非認知能力を知って、
毎日の遊びや声かけで育む。

読みもの

子どもの自己理解とは？「好き」「苦手」を見つける親の関わり

好きな遊びが分からない、うまく気持ちを言えない。子どもの様子を手がかりに、好きなことや手伝ってほしいことを一緒に見つけます。

読みもの

子どもの感情調整とは？ 泣く・怒るときの声かけと落ち着き方

泣いて話せない、悔しくて物を投げそう。安全を確かめ、気持ちを聞き、落ち着いた後に次の過ごし方を考えるヒントです。

読みもの

子どもの自己制御とは？ 待てない・切り替えられないときの関わり

遊びをやめない、順番を待てない。終わりの伝え方や、次の行動に移るための手助けを、家庭の場面で紹介します。

読みもの

子どもの粘り強さを育むには？ すぐ諦めるときの手助けと声かけ

少し難しくなるともうやめる。どこを手伝うか、休ませるか迷ったときに、遊びの場面から具体的に考えます。

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子どもの好奇心を育むには？「どうして？」や小さな発見との付き合い方

質問が続いて疲れる、あまり質問しないのが気になる。散歩やいつもの遊びで、子どもが気になったことに付き合うヒントです。

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子どもの創造性を育むには？ 絵・工作・ごっこ遊びの楽しみ方

何を作るか思いつかない、見本ばかりまねる。空き箱や絵、音を使って、子どもの思いつきを楽しむ方法を紹介します。

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子どもの共感力とは？ 友達の気持ちを考えるきっかけと声かけ

おもちゃを貸せない、友達が泣いていても気づかない。子ども自身の気持ちも聞きながら、相手を思うきっかけをつくります。

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子どもの協調性を育むには？ 友達との遊び・けんかでできる関わり

自分の案を押し通す、嫌でも相手についていく。お互いの希望を聞く声かけと、遊び方を相談する方法を紹介します。

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子どもが自分で選ぶ力を育むには？ 迷ったときの声かけと手助け

どっちがいいと聞いても決まらない。選択肢の出し方、選び直したいときの対応、親が決めることの伝え方を紹介します。

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子どもの自己肯定感を支えるには？ 褒め方・叱り方で迷ったときに

どうせできないと言う、友達と比べて落ち込む。失敗した日にも子どもの思いを聞く声かけと、褒め方・注意の伝え方を紹介します。

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「わからない」「なんでもいい」が多い子。気持ちをどう聞く？

返事を急がせず、選びやすい聞き方や言葉以外の伝え方を試します。

読みもの

子どもの「好き」「苦手」はどう見つける？

上手かどうかより、何に手を伸ばし、どこで止まるかを見て、子どもに確かめます。

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負けると泣く・怒る。ゲームを続ける？やめる？

勝ち負けを説得する前にひと休み。再開する条件と、次に遊びやすくする工夫を考えます。

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泣いている子に、話しかけるとき・そばで待つとき

すぐに理由を聞かなくても大丈夫。子どもの反応を見ながら、声と距離を調整します。

読みもの

公園から帰りたがらない。切り替えをどう手伝う？

終わりの予告、最後の遊び、帰るための小さな一歩を分けて考えます。

読みもの

順番待ちが苦手な子と、待ちやすくする工夫

ただ我慢を求めず、順番の見通しや待つ場所を整え、難しい日は別の方法も選びます。

読みもの

「なんで？」が止まらない。全部答えなくてもいい？

答えがわからない、忙しくて聞けない。子どもの質問が続く日の返し方を、会話の例で紹介します。

読みもの

いつもの散歩が発見になる、親子の楽しみ方

遠出も特別な教材もいりません。いつもの道で立ち止まり、音・色・変化を一緒に見つける散歩の工夫です。

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「何を描けばいい？」と聞く子に、見本を見せてもいい？

見本を見せるか迷うときに。描き始めるきっかけの出し方と、親が描きすぎない手伝い方を紹介します。

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空き箱・砂・葉っぱで、見立て遊びを楽しもう

箱がお店に、砂がお料理に。家や公園にあるものを使って、子どもの思いつきに付き合う遊び方です。

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自分で選べない子。親はどこまで決めていい？

服も遊びも「決めて」と言われるとき。選びやすくする工夫と、時間がない日の親の決め方を紹介します。

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選んだあとに「やっぱり違う」。選び直してもいい？

決めた直後に気が変わる子。変更できる場面とできない場面を分け、親子で折り合う方法を考えます。

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「できない！」ですぐやめる。手伝う？見守る？

積み木や工作で手が止まったとき。全部代わりにする前に、困っているところを一つだけ手伝う方法を紹介します。

読みもの

続けてほしい親と、やめたい子。どう話し合う？

遊びや習い事をやめたいと言われたら。理由を聞く順番と、休む・やり方を変える・やめる選択を考えます。

読みもの

友達が泣いていても気にしないように見える。どう関わる？

「冷たい子なのかな」と心配になったときに。気持ちを決めつけず、目の前でできる関わりを一緒に考えます。

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「相手の気持ちを考えて」が伝わらないとき

何度言っても同じやり取りになるときに。抽象的な注意を、目の前の出来事と具体的な行動に置き換えます。

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友達と遊ぶと自分のルールばかり。親はどう入る？

自分がいつも一番、役も順番も決めたい。友達との遊びで、親が見守る場面と手伝う場面を考えます。

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一緒に遊びたいのに、やりたいことが違うとき

追いかけっこをしたい子と、砂場で遊びたい子。無理にどちらかに合わせず、一緒に過ごす方法を探します。

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子どもに合う習い事は？「好き・苦手」を見つける体験の選び方

自己理解につながる習い事の選び方。造形・音楽・運動の体験で見る点と、親の期待と本人の希望が違うときの考え方。

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習い事で泣く・負けると怒る。気持ちの切り替えを支える教室の選び方

感情調整の視点で、音楽・造形・運動教室を見学。泣いたときの対応、休み方、続けるか迷う日の相談を紹介。

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自己制御を育む習い事は？体操・武道・音楽で見たいレッスンの中身

待つ・始める・止まる経験を、体操・武道・音楽でどう選ぶか。厳しさだけで選ばない体験チェック。

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好奇心を広げる習い事の選び方｜科学・自然・ものづくりを比べる

科学実験、自然観察、ものづくり教室で、子ども自身が疑問を持って試せるかを見るポイント。

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創造性を育む習い事は？絵画・工作・音楽で「自分で考える時間」を探す

見本どおりの上手さだけで選ばない、造形・音楽・表現教室の体験ポイント。自由制作で固まる子への助け方も。

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習い事を自分で選ばせるには？迷う子と一緒に決める進め方

意思決定の経験をつくる習い事選び。候補の絞り方、体験後の相談、始めた後の選び直しまで。

読みもの

習い事が続かない。粘り強さのために、辞めさせない方がいい？

水泳・楽器・工作などで再挑戦できる教室の選び方。練習を嫌がるときの調整と、続ける・休む・辞めるの考え方。

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共感につながる習い事の選び方｜演劇・合奏・動物とのふれあいで見ること

相手の気持ちや希望に目を向ける機会を、習い事でどう探すか。人見知りの子も参加しやすい教室の見方。

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協調性を育む習い事は？チームスポーツ・合奏・共同制作の選び方

集団に合わせるだけでなく、相談して一緒に進める経験を探す。チームスポーツ・音楽・工作での役割と先生の対応。

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「どうせできない」と言う子に、親はどう声をかける？

励ます前に、何がつらかったかを聞く。できたかどうかと、本人の大切さを分けて伝えます。

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「友達のほうが上手」と落ち込む子。比べてしまうときの関わり方

悔しさを否定せず、順位と自分の価値を分ける。本人が大切にしたいところへ話を戻します。

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叱ったあと、「自分は悪い子」と思わせないためにできること

止めるべき行動は具体的に伝え、人格を否定した言葉は大人から訂正します。

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4歳の創造性を育む遊びに使えるおもちゃ10選｜つくる・描く・見立てる

ブロック、粘土、お絵描き、ごっこ遊び。好きな遊びと置き場所から選び、親子で試せる10商品。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：今の「こっち」を、遊びながら選ぶ

昨日は積み木、今日はお絵描き。好みが変わっても、今したいことを受け取る入口になります。4歳向けには選択肢を少なくし、理由を答えなくても始められる遊びを選びました。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：「ここを手伝って」を選べる工作遊び

『できない、やって』と言われたとき、どこまで手を出すか迷うことがあります。作る遊びを通じて、持ってほしい・見せてほしい・見ていてほしいを選べる場面を用意します。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：作りやすい場所と助け方を見つける

同じ遊びでも、置く場所や道具の広げ方で『やりやすい』は変わります。6歳向けには得意不得意を判定せず、本人が次も使いたい条件を一つ見つける遊びを提案します。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：線や形で、話したい気持ちを受け取る

気持ちを聞いても言葉にならない日はあります。落ち着いているときに線や形を作り、話したくなれば聞く。そのための道具として選びました。泣いている最中に取り組ませる課題にはしません。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：ごっこ遊びで、違う気持ちを並べる

楽しみでも少し心配、残念でも別のことはうれしい。気持ちを一つにまとめずに扱うため、架空のお話や形を使います。本人のつらい出来事を聞き出すための遊びではありません。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：休みたいときの希望を、ごっこ遊びで伝える

『そばにいて』『少し離れて』と、助けてほしい距離はそのときで違います。穏やかな時間に休憩の合図を考え、伝えた希望に大人が応じる遊びを選びます。道具があれば気持ちを整えられるという意味ではありません。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：大人と一緒に、動かす・止めるを試す

『待って』という声だけでは遊びを止めにくいことがあります。大人も手を止め、短い合図を目に見える動きにする遊びを選びました。早く止まれるかの競争にはしません。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：遊びの終わりを、小さな区切りにする

片付けの声で急に終わると、まだ作りたい気持ちが置き去りになります。5歳向けには始めるときに終わり方を相談し、次の予定へ大人も一緒に移る遊びを選びます。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：切り替えの合図を、自分でも選ぶ

親が決めた合図でも、遊びに集中すると届きにくいことがあります。声で知らせるか絵を見せるかを本人と相談し、試したあとで変えられるようにします。自分で決めた約束だからと責任を押し付けません。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：相手の「どうしたい？」を聞くごっこ遊び

困っている顔を見て気持ちを当てるより、相手に聞いてみる場面を作ります。大人が役になって希望を答え、返事に合わせた関わりを短く試せる道具を選びました。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：二人の違う希望を、並べてみる

一方は遊びたい、もう一方は静かにしたい。どちらかに合わせる前に、二人の希望を別々に受け取ります。人形やお店の役を使い、双方が過ごせる場所を試す選び方です。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：想像した気持ちを、本人の返事で確かめる

黙っているから怒っている、とは限りません。ごっこ遊びで見えたことと想像を分け、相手に聞いて考え直す場面を作ります。気持ちを正しく当てる問題にはしません。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：置きたい場所を伝え合って、二人で作る

一緒に作ろうとすると、大人が配置まで決めてしまうことがあります。4歳向けには一つずつ場所を示し、相手の返事を待って置ける遊びを選びます。別々の作品のまま終えても構いません。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：作る・並べる・知らせる役を選ぶ

二人で一つの物を作るときも、したい役は違います。5歳向けには小さな役を二つ用意し、途中で交代や休憩を頼める遊びを選びました。同じ役を選んでも大人が割り当て直さず相談します。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：二つの案を置いて試し、続け方を相談する

『こっちがいい』がぶつかったら、すぐに一つに決めず、両方を置いて試せると相談の材料が増えます。6歳向けには町や道を作り、見えた違いから続け方を考える遊びを選びます。

読みもの

4歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：触って変わるところを、一緒に見る

『これ何？』に答えてもすぐ別の物へ移る、同じ動きを繰り返しているだけに見える。そんなときは説明を増やすより、本人が見ている変化を一緒に眺めてみます。形や線の変化が目の前で分かる3商品を選びました。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：一つ変えて、さっきと比べる

『どうして？』と聞かれると、つい答えを教えたくなるものです。形の向きや置き方など、変える所を一つにして一緒に試す遊びもできます。前後を見比べやすい3商品です。

読みもの

6歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：確かめたいことを一つ決めて試す

工夫し始めると一度にあちこち変わり、何が違ったのか分からなくなることがあります。本人の『ここを見たい』を聞いて、変える所を一つに絞れる道具を選びました。結果を説明する実験教室にする必要はありません。

読みもの

4歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：二つを見て、試す方を選ぶ

『何して遊ぶ？』では決まらないのに、親が決めると嫌がる。そんな場面では、今できる二案を実物で見せます。選んだ理由を聞くより、指した方ですぐ試せる3商品を紹介します。

読みもの

5歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：選んで使い、必要なら選び直す

選んだ後に『やっぱり違う』と言われると、決めたことを守らせたくなります。遊びでは使って初めて分かることもあります。選んだ案を試し、困った所を見て変えられる3商品です。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：二人の希望を聞いて使い方を決める

一緒に遊ぶと片方だけが決める、譲った子が途中で嫌になる。共同の遊びでは、始める前と試した後に双方の希望を聞けると相談しやすくなります。役や場所を分けられる3商品を選びました。

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4歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：手が止まったら、助け方を選ぶ

少し崩れると『もうやらない』。励まして続けさせる前に、何を手伝ってほしいかを実物で示してみます。大人が支える部分を小さく分けやすい3商品です。長く取り組めるかを測る選び方ではありません。

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5歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：同じ失敗が続いたら、一箇所変える

同じ積み方を繰り返して崩れ、だんだん腹が立つ。そんなときは回数を増やすより、変えられる部分を一つ見せます。やり方を変える・大人に頼む・休むを選びやすい3商品です。

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6歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：作りたい物に合わせ、次の一手を決める

大きな作品を作りたいのに、途中で難しくなって放り出してしまう。まず本人が残したい所と困っている所を分け、次に触る一箇所を相談します。部分的な修正や続きの保存を考えやすい3商品です。

読みもの

5歳におすすめのおもちゃ5選｜創造性：同じ形に、自分の続きを足す

見本どおりには作るけれど『自由にどうぞ』では手が止まる。最初の丸や一つの形だけを共有して、それぞれ続きを足す遊びにすると始めやすいことがあります。描く・こねる・並べるという違う入口から5商品を選びました。

読みもの

6歳におすすめのおもちゃ5選｜創造性：作ったもので、ごっこ遊びやお話づくり

作品はできたけれど、そこで遊びが終わる。あるいは話の設定ばかり増えて形にできない。作った物を一つの場面で使い、動かしながら役や形を変える遊び向けに5商品を選びました。長い物語や完成品は必要ありません。

読みもの

4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：できばえより、一緒に楽しむ

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

読みもの

5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：作り方も見せ方も、本人の希望から

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

読みもの

6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：比べずに、自分の作品を楽しむ

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

読みもの

4歳におすすめの絵本5選｜自己理解：「好き」「苦手」を親子で見つける

「好き」「苦手」を親子で見つける。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜感情調整：泣く・怒る気持ちを一緒に話す

泣く・怒る気持ちを一緒に話す。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜自己制御：待つ・切り替える場面を親子で話す

待つ・切り替える場面を親子で話す。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜好奇心：「なんで？」「見てみたい」を楽しむ

「なんで？」「見てみたい」を楽しむ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜創造性：見立て・空想・つくる楽しさに出会う

見立て・空想・つくる楽しさに出会う。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜意思決定：自分で選ぶ・方法を考えるきっかけに

自分で選ぶ・方法を考えるきっかけに。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜粘り強さ：うまくいかないときの工夫や助けを知る

うまくいかないときの工夫や助けを知る。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

4歳におすすめの絵本5選｜共感：友達と違う気持ちに気づく

友達と違う気持ちに気づく。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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4歳におすすめの絵本5選｜協働：一緒に考える・つくる場面を楽しむ

一緒に考える・つくる場面を楽しむ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜自己理解：「自分で」と「手伝って」の間を見つける

「自分で」と「手伝って」の間を見つける。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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5歳におすすめの絵本5選｜感情調整：楽しいのに悔しい、両方あってもいい

楽しいのに悔しい、両方あってもいい。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜自己制御：遊びの終わり方を一緒に考える

遊びの終わり方を一緒に考える。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜好奇心：見つけた違いを、もう一度眺める

見つけた違いを、もう一度眺める。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜創造性：同じ形から、違う思いつきを楽しむ

同じ形から、違う思いつきを楽しむ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜意思決定：選んで試し、変えてもいいと知る

選んで試し、変えてもいいと知る。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜粘り強さ：同じやり方を、少し変えてみる

同じやり方を、少し変えてみる。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜共感：二人の希望を、別々に聞いてみる

二人の希望を、別々に聞いてみる。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜協働：一緒に作るとき、やりたい役を聞く

一緒に作るとき、やりたい役を聞く。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜自己理解：「苦手」で終えず、やりやすい条件を探す

「苦手」で終えず、やりやすい条件を探す。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜感情調整：休み方と、そばにいてほしい距離を選ぶ

休み方と、そばにいてほしい距離を選ぶ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜自己制御：切り替えの合図を作り、使って見直す

切り替えの合図を作り、使って見直す。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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6歳におすすめの絵本5選｜好奇心：空想を楽しみ、確かめたいことも選ぶ

空想を楽しみ、確かめたいことも選ぶ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜創造性：思いついた設定を、途中で変えて遊ぶ

思いついた設定を、途中で変えて遊ぶ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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6歳におすすめの絵本5選｜意思決定：自分と相手への影響を確かめて選ぶ

自分と相手への影響を確かめて選ぶ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

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6歳におすすめの絵本5選｜粘り強さ：困った場所を見つけ、次の一手を選ぶ

困った場所を見つけ、次の一手を選ぶ。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜共感：見えたことと、想像した気持ちを分ける

見えたことと、想像した気持ちを分ける。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜協働：案が違ったら、並べて試してみる

案が違ったら、並べて試してみる。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

4歳におすすめの絵本5選｜自己肯定感：できない日も、親子で一緒に読む

できない日も、親子で一緒に読む。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

5歳におすすめの絵本5選｜自己肯定感：気持ちも希望も、大切にしながら読む

気持ちも希望も、大切にしながら読む。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

読みもの

6歳におすすめの絵本5選｜自己肯定感：比べる気持ちと、いろいろな自分を知る

比べる気持ちと、いろいろな自分を知る。選ぶ理由・読み聞かせのヒント・出版社の対象年齢を比較。

4歳の実践例

お絵描きと積み木から、今日したい遊びを選ぶ

お絵描きと積み木を並べて、気になる方で遊びます。

自己理解 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

好きな線を描いて、見せたいところを選ぶ

親子が別々の紙に、好きな色で線や丸を描きます。

自己肯定感 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：紙や合図を大人が用意

4歳の実践例

今の気持ちを、好きな色や線で表す

親子それぞれが好きな色で、線や丸を描きます。

感情調整 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

玩具の乗り物を、合図で動かしたり止めたりする

玩具の車や電車を走らせ、「止まれ」の合図でストップ。

自己制御 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

手を動かして、影の形を見比べる

手を開いたり閉じたりすると、影はどんな形になるでしょう。

好奇心 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

箱を別の物に見立てて、人形と遊ぶ

空き箱を人形のベッドやお風呂に見立てて遊びます。

創造性 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

箱と厚紙を試し、人形の座る場所を選ぶ

箱と厚紙に人形を座らせてみます。

意思決定 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：紙や合図を大人が用意

4歳の実践例

積み木を重ね、崩れたら積み方を変えてみる

積み木を重ねて、どんな形にできるか試します。

粘り強さ / 4歳 / 3〜5分 / 準備：道具を並べるだけ

4歳の実践例

人形に「遊ぶ・休む」の希望を聞く

人形に「一緒に遊ぶ？少し休む？」と聞くごっこ遊びです。

共感 / 4歳 / 3〜5分 / 準備：紙や合図を大人が用意

4歳の実践例

紙の家を置き、二人で道を描く

大きな紙に、それぞれの家を置きます。

協働 / 4歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

人形の服を作り、ほしい手助けを選ぶ

ぬいぐるみに布を巻いて、服を作ります。

自己理解 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

人形の「困った」を聞く、お世話ごっこ

人形が服を着られず困った、という場面で遊びます。

自己肯定感 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

人形の気持ちを、絵や言葉で並べる

公園に行けなかった人形は、どんな気持ちでしょう。

感情調整 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

紙の駅へ乗り物を戻して、遊びを終える

紙で駅を作って、車や電車を走らせます。

自己制御 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

紙を壁に近づけたり離したりして、影を比べる

ライトで照らした厚紙を壁に近づけたり、離したりします。

好奇心 / 5歳 / 5〜8分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

同じ丸に線や色を足し、二人で絵を描く

同じ丸を描いた紙を一枚ずつ持ち、自由に描き足します。

創造性 / 5歳 / 5〜8分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

紙の車道を選び、通りにくければ変えてみる

二つの紙の道から好きな方を選び、車を走らせます。

意思決定 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

紙の橋を作り、形を変えて試す

積み木の間に紙を渡して橋を作ります。

粘り強さ / 5歳 / 5〜8分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

二体の人形の希望を聞き、過ごす場所を相談する

遊びたい人形と、休みたい人形。

共感 / 5歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

5歳の実践例

役を選び、商品を描いて紙のお店を作る

紙に商品を描いて、お店を作ります。

協働 / 5歳 / 10〜15分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

遊びやすい場所と道具を、絵でメモする

お絵描きをする場所や道具を選んで、使ってみます。

自己理解 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

作品を見せ合い、気に入ったところを話す

絵や積み木で、それぞれ好きな物を作ります。

自己肯定感 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

休みたいときの希望を、カードで伝える

「そばにいてほしい」「少し一人でいたい」。

感情調整 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

次の遊びへ移る合図を、一緒に決める

お絵描きから積み木へ移るときなどに、どんな合図なら気づきやすいかを一緒に考えて試します。

自己制御 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

紙とライトを順に動かして、影の変化を比べる

厚紙を動かしたときと、ライトを動かしたとき。

好奇心 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

箱・布・積み木を使い、短い物語を作る

箱や布、積み木を使って、短いお話を作ります。

創造性 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：道具を並べるだけ

6歳の実践例

道具を一緒に使う方法を、カードで相談する

二人とも同じ色のペンを使いたいとき、どうしましょう。

意思決定 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

紙の車道を作り、通りにくい所を直す

紙の帯をつないで、車が走る道を作ります。

粘り強さ / 6歳 / 5〜10分 / 準備：紙や合図を大人が用意

6歳の実践例

人形に質問し、返事に合う関わりを考える

人形は何をしたいのでしょう。

共感 / 6歳 / 5〜10分 / 準備：道具を並べるだけ

6歳の実践例

二人のまちを描き、つなぐ道を相談する

親子それぞれがまちを描き、紙の道でつないでみます。

協働 / 6歳 / 10〜15分 / 準備：紙や合図を大人が用意

4〜6歳ごろ

落ち葉を二枚選び、気になる違いを見つける

子どもが気になった葉を選び、色や形を一緒に眺めます。名前を当てず、見るだけでも楽しめます。

自然・植物 / 遊ぶ時間 3〜5分 / 準備：場所を選ぶだけ

4〜6歳ごろ

公園の二つの道から、今日歩く方を選ぶ

木のそばと広場のそばなど、大人が歩ける二つの道を示します。子どもが選び、途中で変えたいときも相談します。

公園・散歩 / 遊ぶ時間 5〜10分 / 準備：大人が二つの安全な道を確かめる

4〜6歳ごろ

小さな虫を、触らずそっと観察する

見つけた虫がどこへ動くか、親子で少し離れて眺めます。捕まえることを目的にせず、虫を邪魔しない見方を一緒に考えます。

自然・動物 / 遊ぶ時間 3〜5分 / 準備：立ち止まれる場所を探す

4〜6歳ごろ

いつもの植物を見て、お世話を一つ手伝う

同じ植物を、気が向いた日に見に行きます。水が必要かは大人が確かめ、子どもは見守る・少し水を注ぐなど一つの役を選びます。

自然・植物 / 遊ぶ時間 3〜5分 / 準備：育てている植物のお世話の方法を大人が確認

4〜6歳ごろ

落ち葉を並べて、顔や好きな形をつくる

落ち葉を並べ、何に見えるかを楽しみます。絵を描く道具は要りません。形に名前を付けず、並べ替えるだけでも遊べます。

自然・公園 / 遊ぶ時間 5〜10分 / 準備：使ってよい落ち葉を数枚選ぶ

4〜6歳ごろ

砂場で、二人のつくりたいものを並べる

山と道など、それぞれが作りたいものを話し、隣で作ります。つなぐ・別々にする・見ている方法を相談できます。

公園・砂遊び / 遊ぶ時間 5〜10分 / 準備：利用できる砂場と周囲を確認

おもちゃの選び方

4歳の創造性を育む遊びに使えるおもちゃ10選｜つくる・描く・見立てる

ブロック、粘土、お絵描き、ごっこ遊び。好きな遊びと置き場所から選び、親子で試せる10商品。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：今の「こっち」を、遊びながら選ぶ

昨日は積み木、今日はお絵描き。好みが変わっても、今したいことを受け取る入口になります。4歳向けには選択肢を少なくし、理由を答えなくても始められる遊びを選びました。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：「ここを手伝って」を選べる工作遊び

『できない、やって』と言われたとき、どこまで手を出すか迷うことがあります。作る遊びを通じて、持ってほしい・見せてほしい・見ていてほしいを選べる場面を用意します。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己理解：作りやすい場所と助け方を見つける

同じ遊びでも、置く場所や道具の広げ方で『やりやすい』は変わります。6歳向けには得意不得意を判定せず、本人が次も使いたい条件を一つ見つける遊びを提案します。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：線や形で、話したい気持ちを受け取る

気持ちを聞いても言葉にならない日はあります。落ち着いているときに線や形を作り、話したくなれば聞く。そのための道具として選びました。泣いている最中に取り組ませる課題にはしません。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：ごっこ遊びで、違う気持ちを並べる

楽しみでも少し心配、残念でも別のことはうれしい。気持ちを一つにまとめずに扱うため、架空のお話や形を使います。本人のつらい出来事を聞き出すための遊びではありません。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜感情調整：休みたいときの希望を、ごっこ遊びで伝える

『そばにいて』『少し離れて』と、助けてほしい距離はそのときで違います。穏やかな時間に休憩の合図を考え、伝えた希望に大人が応じる遊びを選びます。道具があれば気持ちを整えられるという意味ではありません。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：大人と一緒に、動かす・止めるを試す

『待って』という声だけでは遊びを止めにくいことがあります。大人も手を止め、短い合図を目に見える動きにする遊びを選びました。早く止まれるかの競争にはしません。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：遊びの終わりを、小さな区切りにする

片付けの声で急に終わると、まだ作りたい気持ちが置き去りになります。5歳向けには始めるときに終わり方を相談し、次の予定へ大人も一緒に移る遊びを選びます。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己制御：切り替えの合図を、自分でも選ぶ

親が決めた合図でも、遊びに集中すると届きにくいことがあります。声で知らせるか絵を見せるかを本人と相談し、試したあとで変えられるようにします。自分で決めた約束だからと責任を押し付けません。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：相手の「どうしたい？」を聞くごっこ遊び

困っている顔を見て気持ちを当てるより、相手に聞いてみる場面を作ります。大人が役になって希望を答え、返事に合わせた関わりを短く試せる道具を選びました。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：二人の違う希望を、並べてみる

一方は遊びたい、もう一方は静かにしたい。どちらかに合わせる前に、二人の希望を別々に受け取ります。人形やお店の役を使い、双方が過ごせる場所を試す選び方です。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜共感：想像した気持ちを、本人の返事で確かめる

黙っているから怒っている、とは限りません。ごっこ遊びで見えたことと想像を分け、相手に聞いて考え直す場面を作ります。気持ちを正しく当てる問題にはしません。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：置きたい場所を伝え合って、二人で作る

一緒に作ろうとすると、大人が配置まで決めてしまうことがあります。4歳向けには一つずつ場所を示し、相手の返事を待って置ける遊びを選びます。別々の作品のまま終えても構いません。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：作る・並べる・知らせる役を選ぶ

二人で一つの物を作るときも、したい役は違います。5歳向けには小さな役を二つ用意し、途中で交代や休憩を頼める遊びを選びました。同じ役を選んでも大人が割り当て直さず相談します。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜協働：二つの案を置いて試し、続け方を相談する

『こっちがいい』がぶつかったら、すぐに一つに決めず、両方を置いて試せると相談の材料が増えます。6歳向けには町や道を作り、見えた違いから続け方を考える遊びを選びます。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：触って変わるところを、一緒に見る

『これ何？』に答えてもすぐ別の物へ移る、同じ動きを繰り返しているだけに見える。そんなときは説明を増やすより、本人が見ている変化を一緒に眺めてみます。形や線の変化が目の前で分かる3商品を選びました。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：一つ変えて、さっきと比べる

『どうして？』と聞かれると、つい答えを教えたくなるものです。形の向きや置き方など、変える所を一つにして一緒に試す遊びもできます。前後を見比べやすい3商品です。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜好奇心：確かめたいことを一つ決めて試す

工夫し始めると一度にあちこち変わり、何が違ったのか分からなくなることがあります。本人の『ここを見たい』を聞いて、変える所を一つに絞れる道具を選びました。結果を説明する実験教室にする必要はありません。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：二つを見て、試す方を選ぶ

『何して遊ぶ？』では決まらないのに、親が決めると嫌がる。そんな場面では、今できる二案を実物で見せます。選んだ理由を聞くより、指した方ですぐ試せる3商品を紹介します。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：選んで使い、必要なら選び直す

選んだ後に『やっぱり違う』と言われると、決めたことを守らせたくなります。遊びでは使って初めて分かることもあります。選んだ案を試し、困った所を見て変えられる3商品です。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜意思決定：二人の希望を聞いて使い方を決める

一緒に遊ぶと片方だけが決める、譲った子が途中で嫌になる。共同の遊びでは、始める前と試した後に双方の希望を聞けると相談しやすくなります。役や場所を分けられる3商品を選びました。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：手が止まったら、助け方を選ぶ

少し崩れると『もうやらない』。励まして続けさせる前に、何を手伝ってほしいかを実物で示してみます。大人が支える部分を小さく分けやすい3商品です。長く取り組めるかを測る選び方ではありません。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：同じ失敗が続いたら、一箇所変える

同じ積み方を繰り返して崩れ、だんだん腹が立つ。そんなときは回数を増やすより、変えられる部分を一つ見せます。やり方を変える・大人に頼む・休むを選びやすい3商品です。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜粘り強さ：作りたい物に合わせ、次の一手を決める

大きな作品を作りたいのに、途中で難しくなって放り出してしまう。まず本人が残したい所と困っている所を分け、次に触る一箇所を相談します。部分的な修正や続きの保存を考えやすい3商品です。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ5選｜創造性：同じ形に、自分の続きを足す

見本どおりには作るけれど『自由にどうぞ』では手が止まる。最初の丸や一つの形だけを共有して、それぞれ続きを足す遊びにすると始めやすいことがあります。描く・こねる・並べるという違う入口から5商品を選びました。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ5選｜創造性：作ったもので、ごっこ遊びやお話づくり

作品はできたけれど、そこで遊びが終わる。あるいは話の設定ばかり増えて形にできない。作った物を一つの場面で使い、動かしながら役や形を変える遊び向けに5商品を選びました。長い物語や完成品は必要ありません。

おもちゃの選び方

4歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：できばえより、一緒に楽しむ

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

おもちゃの選び方

5歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：作り方も見せ方も、本人の希望から

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

おもちゃの選び方

6歳におすすめのおもちゃ3選｜自己肯定感：比べずに、自分の作品を楽しむ

自己肯定感を育てる専用のおもちゃがあるわけではありません。ここでは、正解の形に縛られず、本人の希望や作品を大切にしながら遊べる3点を選びました。

道具別の遊び方

紙・画用紙

描く、折る、道をつなぐ。いつもの紙から、親子の遊びを広げます。

自己理解・感情調整・自己制御・粘り強さ・好奇心・創造性・共感・協働・意思決定・自己肯定感

道具別の遊び方

描きやすい色鉛筆

好きな色を選んだり、言葉にならない気持ちを描いたり。描き方は自由です。

自己理解・感情調整・自己制御・共感・協働・意思決定・自己肯定感

道具別の遊び方

描きやすいクレヨン

丸や線から想像を広げる。うまく描くことより、試す過程を楽しみます。

好奇心・創造性

道具別の遊び方

大きめの積み木

積むだけでなく、選ぶ・試す・見立てる遊びにも使えます。

自己理解・自己制御・粘り強さ・創造性・自己肯定感

道具別の遊び方

人形・ぬいぐるみ

人形を相手に、希望を聞く・助けを頼むやりとりを試します。

自己理解・感情調整・創造性・共感・意思決定・自己肯定感

道具別の遊び方

大きめの玩具の車・電車

走らせる、止める、道を選ぶ。動かしながら遊び方を考えます。

自己制御・粘り強さ・意思決定

道具別の遊び方

工作用の厚紙

形や位置を変えて、見え方や使い心地の違いを試します。

好奇心・意思決定

道具別の遊び方

熱くなりにくいLEDライト

光と影の変化を観察する道具。ライトは大人が扱います。

好奇心

道具別の遊び方

はがせるテープ

紙の道をつなぎ直すときに。試してから一か所ずつ工夫します。

粘り強さ

4歳の実践例

「少し見てから決めようか。積み木を出してみるね」

「どっちで遊ぶ？」と聞いても、選ばない

自己理解 / 4歳

4歳の実践例

「思った形にならなかったんだね。今はしまっておく？」

「うまく描けない」と紙を伏せた

自己肯定感 / 4歳

4歳の実践例

「公園に行きたかったね」

公園に行けなくなって、泣いている

感情調整 / 4歳

4歳の実践例

「今度は手でも合図するね。一緒に止めてみよう」

「止まるよ」の合図に気づかない

自己制御 / 4歳

4歳の実践例

「そこ、気になるね。私も見てみよう」

影の同じところを、じっと見ている

好奇心 / 4歳

4歳の実践例

「この箱、人形のベッドにしてみようかな」

箱を出したけれど、遊び始めない

創造性 / 4歳

4歳の実践例

「一度座らせてみようか。こっちの箱からどう？」

人形を置く場所が、なかなか決まらない

意思決定 / 4歳

4歳の実践例

「下の積み木を支えていようか？」

積み木を持ったまま、手が止まった

粘り強さ / 4歳

4歳の実践例

「遊ぶ？ 休む？」って、一緒に聞いてみようか」

人形遊びで、相手がどうしたいか迷っている

共感 / 4歳

4歳の実践例

「おうちを置きたいところ、指で教えてくれる？」

作りたい場所を、うまく言葉にできない

協働 / 4歳

5歳の実践例

「うまく巻けないね。ここを持っていようか？」

途中で「全部やって」と頼んできた

自己理解 / 5歳

5歳の実践例

「手を借りてもいいんだよ。巻き方は自分で選んだね。」

手伝ってもらったあと「自分でできなかった」と言う

自己肯定感 / 5歳

5歳の実践例

「これも楽しいね。公園にも行きたかったね」

遊びながら「でも、公園に行きたかった」と言う

感情調整 / 5歳

5歳の実践例

「これはここに残しておこう。車は一緒に戻そうか」

「まだ作りかけだから、片付けないで」と言う

自己制御 / 5歳

5歳の実践例

「紙を壁に近づけてみようか」

影を変えるには、どう動かすのか迷っている

好奇心 / 5歳

5歳の実践例

「同じ色にしたんだね」

親が描いた絵を、そのまままねしている

創造性 / 5歳

5歳の実践例

「ここを広げる？ 別の道に替えてみる？」

車が通らず、道をどう直せばよいか迷う

意思決定 / 5歳

5歳の実践例

「積み木を近づける？ 紙を折ってみる？」

紙の橋が、何度も同じところで沈む

粘り強さ / 5歳

5歳の実践例

「走りたいんだね。こっちの子は休みたいんだって。どうしようか？」

一緒に遊びたいけれど、したいことが違う

共感 / 5歳

5歳の実践例

「二人とも描きたいね。一枚ずつ描こうか？」

二人とも、同じ役をやりたがる

協働 / 5歳

6歳の実践例

「もう少し離れて座ろうか？」

隣に人が来ると「描きにくい」と言う

自己理解 / 6歳

6歳の実践例

「比べると嫌になるんだね。今しまって、後で決めてもいいよ。」

「友達より下手だから」と作品を捨てたがる

自己肯定感 / 6歳

6歳の実践例

「悔しかったね。でも、投げると危ないから止めるよ」

積み木が崩れて、投げようとする

感情調整 / 6歳

6歳の実践例

「聞こえなかったかな。次にすることを、この絵で見てみよう」

遊びの終わりを知らせたのに、伝わっていない

自己制御 / 6歳

6歳の実践例

「どれから試してみようか？」

「なぜ？」「どうなる？」と、疑問が次々に出る

好奇心 / 6歳

6歳の実践例

「どの子のお話にしようか？」

物語を作る遊びで、主役を選ぶ

創造性 / 6歳

6歳の実践例

「今は私が使っているよ。「終わったら貸して」って言ってね」

相手が使っているペンに、手を伸ばす

意思決定 / 6歳

6歳の実践例

「車が止まったところを、一緒に見てみよう」

車が通らず、どこを直すか迷っている

粘り強さ / 6歳

6歳の実践例

「そう思って、気になったんだね。何かあった？」

友達が別の場所にいると「嫌われた」と思う

共感 / 6歳

6歳の実践例

「まず両方の道を置いて、見てみようか」

二人の案が違い、道の場所が決まらない

協働 / 6歳